다시 저탄고지를 들어가기 전의 기록

안녕하세요. 지지비입니다.

저번 주는 저탄고지 아닌 저탄고지를 하고 있었습니다. 술도 마시고.. 학교를 다니면 점심을 먹지 않게 되어서 저녁만 먹는 1일 1식을 하고 있으니 이상하게 살은 빠지고 있었습니다. 주말에는 치팅을 좀 했더니 다시 올라갔네요.

어쨌든, 현재는 67.3kg까지 빠졌다가 오늘 아침 시작 몸무게는 68.2kg입니다. 

추가로 1월 11일에 후방추돌을 당했었는데 그 후유증이 2달이 지난 지금까지도 계속 있습니다. 한의원을 주 2회 정도 계속 다닐 때는 좀 괜찮아졌었는데, 개학하면서 2주 정도 가지 않았더니 원래 엉치가 아픈 것이 허리까지 올라오고, 걸어다니면 허벅지와 종아리까지 찌릿한 것이 느껴집니다.

저녁에 운동도 하고 싶어서 스핀바이크도 주문 해 놨는데.. 저번 주부터 통증이 심해져서 걱정입니다.