LCHF 6일차 - 아세톤 농도 5.6
- 생활/키토제닉 다이어리
- 2020. 12. 21.
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회사에 출근했기 때문에 아침,점심은 먹지 않고 있다가 어제 끓여놓은 소고기무국과 계란후라이 한개를 먹었다.
내일 먹을 소고기미역국을 끓이면서 버터 한 조각.
소고기무국
- 양지살 150g
- 무 230g
- 양파 1/4개
- 대파 30g
- 국간장 2스푼, 참기름 1스푼
- 간마늘 1스푼
- 소금간
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